Elkerülhető lenne a tölcsérmell műtéti megoldása más szelídebb gyógymóddal?
Súlyos esetben a mellkasfal tölcsérszerű behúzódása légzési és keringési nehézségeket okoz, eltolja a belső szerveket, ezért a korrekciós műtét elkerülhetetlen.
Enyhébb tölcsérmell kezelése gyógytornászi feladat.
A mellizmok erősítése mellett a hasfal izmait is erősítjük. A deformitás fokozott háti görbülettel és hasi légzéssel társul.
A rendszeres hátúszás, a mellkasfal kiemelését szolgáló testhelyzetek (pl. háton fekve a lapockák között elhelyezett, félig felfújt redondoballon elhelyezkedve végzett karnyújtások) és gyakorlatok (pl. ajtófélfára szerelt húzódzkodón nyújtózzon két karral) napi rendszerességgel ajánlottak.
A hasi légzésről tudatosan térjünk át a mellkasi légzésre. Kontrolláljuk a testtartást.
Károsak a szegycsont bemélyedésével járó és fokozó testhelyzetek pl. tarkóállás, ekeállás, gyertya.
Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár