Június 29-én volt egy jobb oldali vállficamom. Július 18-ig Gilchrist-kötést helyeztek fel, 18-án levették, azóta minden nap fáj, kisugárzik könyék felé. Gyógytornára járok minden nap, de nagyon kicsi javulást érzek. Mai napon tettem rá flector tapaszt és erős fájdalomcsillapitót vettem be. Kérdésem, hogy normális ez a napi fájdalom? Egyébként mozgatom, de főleg csak a kézfejemet, és csak szükség szerint. Felemelni nem szoktam.
Csuklómozgatástól nem erősödik a vállöv. A vállficam utáni állapot sajnos fájdalmas. Enyhíti a panaszokat a vízben végzett gyógytorna, szárazon a kinesio tape tapasszal kombinált gyógytorna, valamint a gyógytornász által javasolt és betanítottt, önállóan végzendő mozdulatok rendszeres gyakorlása.
Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár