Egy 27 éves fiatalember vagyok.
12-évet fociztam rendszeresen, 3 évvel ezelőtt leáltam vele teljesen és kb. 20-kilót felszedtem.
Most újra elkezdtem lejárni edzeni. Az első edzésen (hosszabb kihagyás után) nincs is gond de ha 1 héten belül ismét lemegyek edzeni akkor pár méter futás után erős fájdalmat érzek a sípcsontom középső és alsó részén, illetve a vádlim is bedurran.
Olvastam, hogy nem csak a súlyfelesleg lehet az okozója hanem lehet hogy csonthártyagyulladásom van.
Elképzelhető ez???
Erre szeretnék valami javaslatot kapni, mivel érdemes ezt kezelni.
Leírása alapján panasza inkább belgyógyászati (éreredetű) lehet. Nincs nyugalmi fájdalma, a terhelés (futás) kezdetén nem jelentkezik, a csonthártya gyulladásának valószínűsége csekély.
Belgyógyászati kivizsgálást kérjen, mielőtt komolyabb edzésbe kezdene.
Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár