Három és fél hete műtöttek porcleválásra, a térdem környékén két 7 cm-es vágás. Két hétig nem volt szabad hajlítanom a lábam. Másfél hete kezdtem el tornáztatni, azonban még nem igazán hajlik kb. 70 foknál jobban, naponta minden órában 10-15 percet hajlítgatom. Normális ez ilyen műtét után, esetleg többet kellene tornáztatnom?
Szakember irányításával végzett rehabilitáció esetén (porcleválás után) a gyógyulás 90-98 %-os, az önálló és szakszerűtlen próbálkozás esetén mindig marad vissza maradványtünet (korlátozottság, fájdalom, sérülékenység, duzzanat). Azt javaslom ne a mennyiségen, hanem a minőségen változtasson! Beszéljen orvosával gyógytorna beutaló és arra alkalmas térdrögzítő használata végett a mielőbbi gyógyulás érdekében!
Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár